Drei Wochen vor der Mitteldistanz stand am Wochenende ein wichtiger Punkt in der Vorbereitung auf dem Programm: der Streckencheck bei der „Hölle von Q“.
Am Samstag machten sich Marcel und Matthias auf den Weg, um die Radstrecke genauer unter die Lupe zu nehmen. Der Fokus lag dabei nicht darauf, einfach möglichst schnell zu fahren, sondern die Schlüsselstellen der Streckekennenzulernen und wichtige Erkenntnisse für den Wettkampftag zu sammeln.
Vor allem die zahlreichen Anstiege standen im Mittelpunkt. Wo lohnt es sich, etwas Druck herauszunehmen? Wie teilt man seine Energie sinnvoll ein, um auch die späteren Anstiege noch mit ausreichend Körnern zu bewältigen? Genau diese Fragen galt es herauszufahren und ein Gefühl für die Strecke zu entwickeln.
Und eines wurde schnell klar: Die Radstrecke ist einfach richtig schön! Neben den sportlichen Herausforderungen bietet sie auch schnelle und teilweise rasante Abfahrten. Gerade die Kurven in den Abfahrten wollen im Training erfahren werden, damit im Wettkampf die Linien sitzen und man sich sicher fühlt.
Bei allem Fokus auf die Vorbereitung darf aber auch eines nicht fehlen: Einfach mal die Aussicht genießen! 😉 Denn gerade solche Trainingseinheiten zeigen, dass Triathlon nicht nur aus Watt, Pace und Zeiten besteht, sondern auch aus tollen Strecken, Landschaften und gemeinsamen Kilometern.
Am Sonntag nutzte dann auch Alexander die Gelegenheit und absolvierte seinen eigenen Streckencheck. Damit sind weitere wertvolle Eindrücke gesammelt und die Vorfreude auf die Mitteldistanz steigt.
Jetzt heißt es: Erkenntnisse mitnehmen, Training gezielt fortsetzen und die letzten drei Wochen bis zum Wettkampf nutzen. 💪🏼🚴♂️🔥