Am 24.04. ging es zunächst für ein kurzes TL an den Fuschlsee, um ein paar Höhenmeter für den im Sommer geplanten IM Thun zu sammeln und das Equipment in den Bergen zu testen.
Am 30.04. bin ich dann nach 4,5 Std. Fahrt in Jesolo angekommen und habe mich mit unseren ehemaligen Teammitgliedern Jessica & Dennis getroffen, die ebenfalls für den 70.3 Venice-Jesolo angereist waren. Temperaturen und Sonnenschein waren perfekt, um ein paar Tage vor dem Wettbewerb zu regenerieren ☀️
Am Sonntag, den 03.05., ging es dann um 7:30 Uhr ins Wasser. Die Wassertemperaturen waren etwas frischer als letztes Jahr, aber mit Neopren kein Problem. Nach dem Schwimmen ging es nach 33:39 min aus dem Wasser und damit 1,5 min langsamer als 2025.
Durch den langen Weg über den Strand hinweg bis über die Hotels der zweiten Strandlinie ging es über eine Brücke und dann links oder rechts in die zugeteilten Wechselzonen. Die daraus resultierende längere Wechselzeit lag bei 5 Minuten und wäre wohl bei einem Sprint auf 3,5 Minuten zu reduzieren – aber ich bin ja nicht mehr 18 Jahre alt 😆
Der Radkurs ist nahezu flach und nur etwas windanfällig. Geplant bin ich im Schnitt 200 Watt getreten, um beim anschließenden Lauf zu schauen, was nach dem TL noch in den Beinen steckt. Auf dem Rad sah man leider wieder das typische Bild, das man aus Italien und Spanien kennt und eher an die Tour de France erinnert… RaceRanger für alle 🥳
Rad ohne Defekt überstanden und rein in die Laufschuhe. Die Wechselzone etwas schneller als im Vorjahr – trotz Schnürsenkel binden 😅 Also los, nochmal über die Brücke auf die Laufstrecke, mit Schwung links rum und erstmal auf die Pace geschaut. Den ersten Kilometer mit angezogener Bremse angelaufen und direkt ein Gel reingeschoben. Drei weitere Gels konnte ich noch in den Ofen schütten, also doch nochmal Kopfrechnen 😄
Die Pace war der Topographie und Streckenführung entsprechend relativ gleichmäßig und so konnte ich eine gute 4:29 Pace ins Ziel bringen.
Fazit: Es hat nur ein bisschen wehgetan 😅 Muskelkater gratis inklusive.
Next:
IM Thun & 70.3 Leipzig 🫶