11 Stunden, 21 Minuten. 3 Disziplinen. 226 Kilometer.
Ein ganz besonderer Meilenstein für Volker – seine erste Langdistanz ist geschafft!
🏊♂️ Swim: 1:45 h – Bei hohen Wassertemperaturen ohne Neoprenanzug unterwegs – was gleich zu Beginn zur echten Herausforderung wurde. Erkenntnis Nummer 1: Der Neo ist ein echter Freund! 😅
🚴♂️ Bike: 5:10 h – Ein starkes Radfahren über 180 km, mit Druck auf dem Pedal und klarem Fokus. Hier konnte Volker viele Körner sparen und das Rennen kontrolliert gestalten.
🏃♂️ Run: 4:13 h – Auch der Marathon wurde sauber durchgezogen – trotz der Belastung, der Hitze und der langen Renndauer.
Lesson learned: Kohlenhydrate sind kein Nice-to-have, sondern Pflicht! 🥤🍌
Die Gesamtzeit: 11:21 h – starkes Debüt, riesige Leistung! Und das Beste: Es war nicht die letzte Langdistanz – die Leidenschaft ist geweckt. 💪
🙌 Auch Christina war am Sonntag vor Ort – diesmal als Volunteer:
Sie unterstützte den Skiclub Heideck an der Laufstrecke, reichte Wasserflaschen und sorgte mit vielen anderen helfenden Händen für großartige Stimmung.
„Alle machen das komplett ehrenamtlich – nur für ein Helfer-Shirt und die Party am Abend! Und Veranstalter Felix fährt selbst alle Stationen ab, bedankt sich persönlich, schüttelt Hände – einfach unglaublich!“
👮♂️ Außerdem war Karsten im Einsatz – als Wettkampfrichter. Danke für euren Einsatz hinter den Kulissen – ohne euch kein Rennen!
Ein Wochenende voller Emotionen, Teamgeist und Respekt für alle Rollen auf und neben der Strecke.
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